Posted: 21 May 2016 08:00 PM PDT
Gambar sekadar hiasan.
Orang yang mengalami masalah angin dalam badan pasti akan merasa tidak selesa terutama sekali pada bahagian perut.
Berikut merupakan cara-cara untuk mengatasi dari masalah angin dalam badan ini.
1. Jaga dan kawal makan. Elak makan banyak makanan ringan serta air berkarbonat.
2. Makan lebih sayur-sayuran, makanan berzat serta buah-buahan.
3. Kunyah makanan dengan betul agar makanan tersebut mudah dicerna dan dihadam nanti. Jangan makan dengan laju juga kerana ia akan menelan udara dengan lebih banyak.
4. Kurangkan mengambil makanan bergoreng dan berlemak kerana ia mengambil masa yang lama untuk dihadam. Ini akan menyebabkan gas terkumpul dalam perut.
5. Makan dengan jumlah yang sikit namun kerap bagi mengelakkan dari perut kosong dan lapar.
6. Elak mengunyah gula-gula getak dan kurangkan merokok.
7. Selalu exercise!
Sumber: EH!/ saja kongsi
|
Posted: 21 May 2016 01:00 AM PDT
RAMAI orang jari kadang-kala kelihatan seperti ada bintik-bintik kecil, bintik-bintik ini tidaklah besar, jarang kita dapat memerhatikan bintik-bintik seperti ini, akan tetapi sebenarnya bintik-bintik seperti inilah yang perlu diberi perhatian wajar.
Bintik-bintik kecil pada jari boleh menunjukkan penyakit yang ada dalam tubuh badan kita, dan turut boleh menunjukkan apabila tubuh kita terdapat banyak racun.
#1 Hujung jari melengkung
Seandainya kita lihat daging pada garis jari tangan yang dibawah kuku menonjol keluar, itu menandakan salah satu organ tubuh kita mengalami keradangan, juga terlampau banyak toksin dalam badan kita.
Disebabkan perihal ini, kita biasanya jadi emosi, kerana ini menunjukkan hati kita ada masalah, terlalu banyak racun dalam hati serta jantung kita, boleh melemahkan fungsi organ tubuh yang lain.
#2 Kuku bulat dan rata
Apabila kuku berubah jadi bulat dan rata, itu petanda ada racun dalam hati, mungkin ada masalah pencernaan atau penyakit perut yang lain. Rata-rata pesakit ini juga ada problem pemakanan dan metabolisma, memberi kesan besar pada paru-paru.
Bagaimanakah cara cepat menyembuhkan penyakit ini?
#1 Makan banyak sayuran hijau serta buah-buahan
Buah-buahan dan sayur-sayuran hijau mempunyai kesan yang baik untuk detoks. Buah dan sayuran biasanya waktu penghadaman di dalam perut adalah 30 minit, sedangkan daging masa penghadaman sekitar lebih tiga jam, jadi makan lebih banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan boleh mempercepatkan pergerakan gastrointestinal, mempercepatkan metabolisma badan, dan boleh membersihkan toksin dalam tubuh.
pen patah |
Posted: 20 May 2016 11:30 PM PDT
Kelebihan malam Nisfu Sya’ban
Berkata Aisyah: Allah dan Rasulnya yang lebih tahu
Faedah amalan pada Nisfu Sya’ban
Disunatkan menghidupkan dan menghidupkan malam Nisfu sya’ban dengan beribadah seperti sembahyang sunat tasbih, Baca Alquran, Berzikir, Selawat, dan Berdoa dengan niat:
2. Selamat dari pada musibah, bala, penyakit, wabak penyakit. 3. Minta rezeki yang halal dan kaya hati dari sekalian makhluk dan mati dalam keadaan husnul khatimah baik kesudahan. 4. Dan sekurang-kurangnya pada malam Nisfu Sya’ban beribadah dengan mengerjakan Solat Isyak berjamaah dan Solat Subuh berjamaah. akuislam |
Posted: 20 May 2016 10:30 PM PDT
Bersaiz kecil namun penuh khasiat seperti zat besi, kalsium dan asid omega 3. Kitaran hidup yang singkat menyebabkan ikan bilis tidak terdedah kepada kandungan metal yang bahaya seperti merkuri.
Ikan bilis sering dijadikan sebagai perisa tambahan dalam hidangan goreng, sup, bubur dan sayur-sayuran. Lagi sedap jika digoreng garing dan rangup dimakan begitu sahaja seperti makan keropok. Kenapa Ikan Bilis Cepat Liat Dan Kenyal?Biasanya, selepas ikan bilis digoreng, cepat saja dah lemau dan liat. Bukannya lama pun kita hidangkan di luar.Kenapa boleh jadi begini ya? Ini kerana ikan bilis tersebut tidak digoreng sempurna dan masih mengandungi air di dalamnya. Antara kesilapan yang selalu dilakukan ialah membasuh atau merendam ikan bilis dan tidak memastikannya benar-benar kering sebelum digoreng. Lihat lagi tips di bawah untuk mengelakkan ikan bilis daripada menjadi liat. 6 Petua Goreng Ikan Bilis Yang Betul. ‘Confirm’ Garing & Rangup!1. Pilih Ikan Bilis BerkualitiLebih terang warna ikan bilis, lebih sedap dan kualitinya2. Keringkan SepenuhnyaJika rendam ikan bilis, pastikan ia benar-benar sudah kering sebelum dimasak3. Tunggu Minyak Betul-betul PanasJika menggoreng ikan bilis, pastikan minyak sudah panas sepenuhnya4. Kawal ApiApabila menggoreng, perlahankan api untuk elak ikan bilis cepat hangus5. Simpan Dalam Bekas Kedap UdaraMasukkan ikan bilis yang sudah digoreng dalam bekas kedap udara. Tutup bekas dengan segera untuk elak ikan bilis dimasuki angin dan kurang rangup.6. Jauhkan KelembapanElak guna sudu yang basah sewaktu mengambil ikan bilis kerana ia boleh mengurangkan kerangupan ikan bilisCara Dapatkan Ikan Bilis Garing Dan Rangup Menggunakan ‘Oven’Selain mengamalkan petua goreng ikan bilis yang betul, anda juga boleh menggunakan ketuhar untuk mendapatkan hasil yang sama rangupnya.Untuk mengetahui lebih lanjut, rujuk langkah di bawah!
Amalkan Selalu!Ikan bilis yang digunakan harus berkualiti tinggi. Untuk sedapkan lagi, goreng ikan bilis bersama bawang putih. Boleh juga dicampurkan bersama sambal.Kalau ianya digoreng sempurna dan dibakar hingga cukup garing, biasanya boleh bertahan lama hingga enam bulan! Makan dengan nasi putih & sambal tumis pun dah cukup ‘layan’! siraplimau |
Posted: 20 May 2016 09:30 PM PDT
Biarkan adunan di atas kuali beberapa minit sebelum dialihkan. Jika adunan belum masak sepenuhnya, ia akan ‘pecah’ ketika diangkat.
BAHAN-BAHAN: 4-5 biji pisang berangan 150 gm nestum 150 gm tepung gandum Sedikit garam Daun pisang CARA MEMASAK: 1. Hiris pisang nipis-nipis dan lenyekkannya sehingga hancur. 2. Masukkan nestum dan secubit garam bagi melengkapi rasa. Gaul rata. 3. Masukkan tepung sedikit demi sedikit sehingga adunan sebati. 4. Panaskan kuali non stick. Letakkan daun pisang di atas kuali kemudian letakkan adunan lempeng pisang di atas daun pisang. 5. Pastikan api kecil, dan sentiasa balik-balikkannya. rasa |
Ahad, 22 Mei 2016
IKan Bilis
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan